11 bienfaits du jus de gingembre | Boisson exotique

11 bienfaits du jus de gingembre | Boisson exotique

Originaire d’Asie, le gingembre est une plante originaire connue pour ses propriétés médicinales et gastronomiques. Boisson exotique suculente, elle possède de nombreux bienfaits du gingembre dans la santé :

• 1/ Soulage le stress.

Suite à ses propriétés apaisantes, le thé de gingembre réduit le stress et la tension.

•  2/ Excellent Aphrodisiaque dans la vie sexuelle.

Il est très efficace pour lutter contre la faiblesse sexuelle, l’éjaculation prématurée. Il guérit l’impuissance et tonifie les zones du sexe.

• 3/ Renforce l’immunité.

Boire du gingembre renforce l’immunité grâce à ses propriétés antioxydants.

• 4/ Lutte contre les problèmes respiratoires.

Boire ou manger du gingembre peut être très efficace pour lutter contre le rhume, la toux ou les symptômes respiratoires (asthme, bronchite, catarrhe, etc.) liés aux allergies environnementales.

L’étude du Dr Krishna, à l’Université d’Odense au Danemark, sur un groupe de patients atteints d’arthrite, montre les bienfaits du gingembre dans la santé. Ils ont pris du gingembre en petites doses pendant trois mois.
Comment faire ? Il faut mâcher un morceau de gingembre frais, lorsqu’on souffre d’un rhume ou autres problèmes respiratoires.

• 5/ Lutte contre les maladies virales comme la grippe.

Le gingembre possède une activité antivirale. En effet,  il détruit le virus de la grippe et lutte contre ces symptômes. C’est une plante efficace pour faire baisser le niveau de la fièvre, la congestion nasale, et les douleurs des articulations en cas de grippe.
Comment le consommer ?

• 1) Une cuillère à café de jus de gingembre fraîche mélangée avec une tasse de décoction de fenugrec et du miel.
•  2) C’est un excellent mélange sudorifique pour réduire la fièvre de la grippe. 

• 6/ Excellent analgésique contre les malaises et les douleurs.

Si vous avez mal à la tête, mal au dos, mal aux dents ou maux d’oreilles, le gingembre peut être utile pour soulager tous vos maux.

• 7/ Améliore les performances de l’estomac.

Il améliore la digestion et réduit les ballonnements. Il est utile pour réduire les divers troubles du système digestif. Il lutte contre les coliques, nausées, vomissements, spasmes, dyspepsie, flatulences, etc.

Comment faire ? Il faut mâcher un morceau de gingembre frais, après les repas et lorsqu’on souffre de certains maux d’estomac.

• 8/ Soulage l’inconfort menstruel.

Le gingembre soulage les femmes qui souffrent de crampes menstruelles.

Comment faire ? Les femmes doivent boire une tasse de thé au gingembre au miel où elles peuvent appliquer à leur bas-ventre une serviette imprégnée de thé chaud de gingembre.

• 9/ Très utile pour faire face aux maladies infectieuses.

Pendant des siècles, le gingembre est utilisé comme un antibiotique pour faire face au choléra, la coqueluche, la diarrhée et la congestion de poitrine.

Comment faire ? Par exemple, il est possible de prendre une cuillère à café de jus de gingembre frais, mélangé avec une tasse de décoction de fenugrec avec du miel.

• 10/ Améliore la circulation sanguine.

Il empêche la graisse de se déposer dans les artères et aide à améliorer la circulation sanguine. De plus, le gingembre enlève les caillots de sang dangereux.

Ce fait a été vérifié par les études du Dr Charles R.Dorso, du Cornell Medical College. Le Dr Dorso explique que le gingembre possède un agent actif qui ressemble chimiquement à l’aspirine.

• 11/ Réduit les divers inflammations grâce ces propriétés anti-inflammatoires.