12 benefici dell’olio d’oliva per il corpo

12 benefici dell’olio d’oliva per il corpo

Ricco di antiossidanti, acidi grassi e vitamina E, l’olio d’oliva è il perfetto alleato di bellezza per la cura della pelle e del corpo.

1/ Essenziale per combattere la pelle secca

Se la pelle è secca. L’olio d’oliva è molto efficace per idratare la pelle secca. Contiene gli stessi grassi sani dell’avocado e aiuta a idratare la pelle grazie al suo contenuto di vitamina E e vitamina A.

Alcuni suggerimenti:

Applicare un po’ di olio sulla pelle con un batuffolo di cotone.
Oppure potete aggiungere qualche goccia di olio d’oliva alla vostra crema idratante preferita per migliorarne l’efficacia.

2/ Utile nella lotta contro l’acne

Grazie al suo potere purificante, l’olio d’oliva può essere molto utile nella lotta contro l’acne.

Alcuni suggerimenti:

Unirlo a 1 goccia di olio essenziale di lavanda prima di applicarlo sul brufolo con un bastoncino di cotone.

3/ Efficace per alleviare prurito e irritazione

Prurito, irritazione, eczema e psoriasi si manifestano spesso quando la pelle è molto secca. Per trattare e lenire queste irritazioni o fastidi, si può ricorrere ai benefici dell’olio d’oliva. Aiuta a riparare la barriera cutanea.

Alcuni suggerimenti:

Applicare direttamente sulle zone irritate.
Aggiungete un quarto di tazza di olio d’oliva a un bagno caldo per un sollievo totale.
Se avete fatto la ceretta e siete irritati. Massaggiare l’olio d’oliva sulla zona sensibile. Può essere utilizzato anche come base per la rasatura e non secca la pelle come il sapone.

4/ Lenisce le mani secche

Uno dei vantaggi dell’olio è che contiene acidi grassi essenziali. È efficace per alleviare e lenire le mani secche, arrossate o screpolate. Inoltre, mantengono l’equilibrio lipidico della pelle.

Alcuni suggerimenti:

Applicatelo direttamente sulla pelle, massaggiandolo per farlo penetrare più facilmente.

5/ È un ottimo idratante per il corpo

L’olio d’oliva è ottimo per idratare il corpo grazie alle sue proprietà nutritive.

Come fare?

Applicare direttamente sul corpo sulle zone secche o ruvide (ginocchia, gomiti).

Si può anche usare come scrub fatto in casa mescolandolo con il sale grosso.

6/ Nutre e idrata i capelli secchi

Per nutrire i capelli in profondità, l’olio d’oliva è un consiglio di bellezza da utilizzare. Fornisce una notevole idratazione ai capelli secchi o crespi.

Come fare?

Massaggiare i capelli con qualche goccia di olio d’oliva.

7/ È un antirughe

Ricco di antiossidanti e vitamina E, ha proprietà benefiche anti-invecchiamento per la pelle.

Come fare?

Potete sostituire la vostra cura notturna con olio d’oliva profumato con acqua floreale di rosa, ottima per la pelle con proprietà antirughe.

8/ Combattere gli effetti dell’invecchiamento

Il sole, l’inquinamento e i radicali liberi causano molti danni alla pelle. Uno studio condotto da Leslie Baumann, dermatologo americano, ha dimostrato che la vitamina E aiuta a combattere i radicali liberi e a mantenere una pelle più giovane.

Non esitate quindi ad applicare l’olio d’oliva direttamente sulla pelle per ottenere una pelle più giovane e ridurre gli effetti dei radicali liberi.

9/ È uno stimolante per la crescita delle ciglia

L’olio d’oliva stimola la crescita dei capelli e favorisce la ricrescita delle ciglia.

Alcuni consigli su come utilizzarlo sulle ciglia!

Immergere un dito o un bastoncino di cotone in alcune gocce di olio prima di applicarlo delicatamente alla base delle ciglia, evitando l’interno dell’occhio.
Lasciare agire per qualche minuto e poi risciacquare con acqua tiepida utilizzando un batuffolo di cotone.

10/ Olio detergente

Gli struccanti possono essere talvolta aggressivi. Potete preparare il vostro struccante con l’olio d’oliva. Come si sa, i grassi (=il trucco) si sciolgono… nel grasso!

Come fare?

Per creare e realizzare il proprio struccante, è sufficiente mescolare in un flacone il 50% di olio d’oliva e il 50% di acqua di lime (disponibile in farmacia) e agitare bene per miscelare le due fasi.

11/ Può essere utilizzato per rimuovere il mascara

Se volete rimuovere il mascara, potete usare l’olio d’oliva, che è uno degli struccanti per occhi più efficaci e delicati che esistano. Perché, come sapete, alcuni struccanti possono essere aggressivi se usati nella zona delicata degli occhi. L’olio d’oliva scioglie il trucco o il mascara, facendolo scivolare via facilmente dagli occhi senza bisogno di strofinare.

Come fare?

Applicarlo su un dischetto di cotone, quindi premerlo sulla zona degli occhi per 30 secondi e farlo scorrere verso il basso per rimuovere il mascara.

12/ Ausilio per la rasatura

La rasatura crea molti danni alla pelle. Quando ci si rade solo con acqua e sapone, a volte si possono provocare eruzioni cutanee e scalfitture.

Applicando un lubrificante, come l’olio d’oliva, si può evitare di danneggiare la pelle.

Applicare una quantità sufficiente di olio d’oliva sulla pelle.
Passare poi il rasoio sulle aree ricoperte di olio d’oliva per una rasatura più liscia e idratata.